Sport

Global Running Day: de dag waarop we het hardlopen vieren

20 van Alphen Alphen aan den Rijn vrijdag, 29 mei 2020 15:11

Op woensdag 3 juni is het Global Running Day: dé dag waarop heel Nederland wordt opgeroepen om in beweging te komen. Dit moet nog wel op 1,5 meter afstand van elkaar, maar het mag wel weer samen met jouw hardloopmaatjes!

Al jarenlang wordt op Global Running Day het hardlopen gevierd. Op deze dag worden hardlopers opgeroepen om in beweging te komen en andere lopers te inspireren. Hoe ver je loopt maakt niet uit, want iedere kilometer telt! Naast dat samen hardlopen leuk is, kun je jouw gezondheid er ook mee verbeteren. Regelmatig hardlopen zorgt namelijk voor een scherper brein, een sterker hart, een lager risico op diabetes, sterkere gewrichten, en zorgt daarnaast ook voor een vertraging van het verouderingsproces.

Trek jij je hardloopschoenen aan op woensdag 3 juni? Sluit je aan via de website en laat weten dat jij ook in beweging komt.