AAV Loopcursus


Jij wilt toch ook de finish van de 20 van Alphen halen? Sta goed voorbereid aan de start door deelname aan de loopcursus van AAV'36.

Samen met anderen leer je goed en verantwoord hardlopen. Een perfecte voorbereiding van jouw 20 van Alphen wedstrijd.

Yakult Start to Run
Droom je stiekem van deelname aan de 20 van Alphen? Wil je beginnen met hardlopen, maar hoe pak je dit nu aan? Dan is de Yakult Start to Run het antwoord op je vragen. 
Dit najaar kun je bij AAV'36 deelnemen aan deze cursus. Dit programma maakt van jou in 7 weken een hardloper! Met deze hardloopcursus leer je van een professionle trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus start op maandag 29 oktober bij AAV`36 en duurt 6 weken en in de 7e week ben je klaar voor de Start to Finish loop; ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. Het is een goede basis om verder te trainen voor één van de afstanden tijdens de 20 van Alphen.
Wil je meer informatie? Klik dan hier.

Loopcursus 'Start 2019 fitter' (start januari 2019).
Begin januari 2019 biedt AAV'36 deze loopcursus aan met een instapniveau van cica 20 min kunnen hardlopen. In de cursus ga je aan de slag om langer hard te kunnen lopen, en deel te kunnen nemen aan één van de afstanden bij de 20 van Alphen op 24 maart 2019. Je krijgt training van gediplomeerde trainers en traint via een verantwoorde trainingsopbouw met veel aandacht voor de juiste loopstijl, blessure preventie, kracht en coördinatie. Dit alles doe je natuurlijk met alle andere deelnemers aan de loopcursus. samen sporten is veel gezelliger en motiverender.
Startdatum; week van 7 januari 2019. Exacte informatie volgt nog.

Wil je je opgeven of wil je meer informatie? Klik dan hier.

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. We gebruiken deze cookies alleen voor het verzamelen van analytische gegevens. Deze gegevens zijn volledig anoniem en uw privacy wordt hierin niet aangetast.